Slankeopskrifter
Lækre slankeopskrifter gør det let at holde den slanke linje. Lav kyllingefrikadeller, supper og salater som sund aftensmad, fattig på fedt, men rig på smag.
Denne suppe er både fedtfattig, velsmagende, fuld af vitaminer og virkelig nem og hurtig at lave. Den smager ekstra godt med friskt brød til.
Denne populære ret fra Sydfrankrig, er fyldt med dejlige grøntsager og krydderier. En sund og nærende opskrift som alle kan tilberede.
Dejlig fedtfattig suppe med skalotteløg, jordskokker og grøntsagsbouillon.
En sund smoothie med masser af dejlige frugter. En herligt forfriskende appetitvækker.
Prøv en ny, smuk og sundere variant af tzatziki med denne opskrift. Det er præcis, hvad det lyder som: Den velkendte tzatziki lavet med rødbeder i stedet for agurk.
Denne sunde kartoffelsalat er fuld af smag selvom den er fedtfattig. Et glimrende og let tilbehør til til både sommer og vinterretter. Sundt og velsmagende og et sikkert hit!
Lækre koteletter i fad på den sunde måde med masser af grøntsager og masser af smag, selvom retten er helt uden fløde.
En fiberrig smoothie baseret på hovedsageligt yoghurt og frugter. Giver et godt og sundt skud energi.
Perlespeltsalat er en anderledes, men virkelig lækker og sund salat, som både kan spises som tilbehør, frokost og hovedret.
Cremet og mættende æggesalat med skyr - fedtfattig - uden at det går ud over den gode smag.
Så nemt er det at lave blomkålsris på panden, og de er meget sundere end almindelige ris.
En nærende og herlig hovedret med velsmagende torskefileter, kartofler, gulerødder og friske forårsløg bagt i ovnen. Sundt og fedtfattigt.
En fedtfattig og yderst velsmagende udgave af den danske klassiker. Et sikkert hit blandt både gamle og unge. Denne opskrift er sund og ligetil at lave.
Spis dig slank med disse fedtfattige kyllingefrikadeller. De er nemme at lave og fulde af smag.
En simpel salat med fennikel, æble og saft fra citron.