LCHF ugeplan
Denne lækre LCHF ugeplan består af fem af de nemmeste og bedste opskrifter med få kulhydrater og masser af smag. Glæd dig til bl.a. kylling i karry, gullaschsuppe og klassikeren over dem alle: Stegt flæsk. Der er med garanti nye favoritter iblandt.
Få madplan og indkøbsliste her:
![Hakket oksekød i fad med grøntsager i både kødsovsen og mosen på toppen - mums!](/images/6960/364x182/oksekoedfadgroentsagsmos.jpg)
Formidabel hverdagsret, hvor en knaldgod kødsovs toppes med et låg af lækker grøntsagsmos og bages i ovnen.
![Cremet blomkålscurry serveret med forårsløg, ærter og ris.](/images/7265/364x182/blomkaalscurry.jpg)
Fænomenal variant af kylling i karry, hvor sovsen er lavet på blomkål og kokosmælk, så den er super cremet. Sammen med de lækre blomkålsris er det et kæmpe hit.
![Super nem gullaschsuppe med creme fraiche.](/images/7345/364x182/lchf-gullaschsuppe-uden-kartofler.jpg)
Intet mindre end en formidabel suppe, der er fuldstændig proppet med smag fra hakket oksekød, grøntsager og paprika.
![De lækre baconsvøbte kyllingeinderfileter hygger sig på en bund af ostegratineret broccoli og spidskål.](/images/7382/364x182/kyllingbaconbroccolifad.jpg)
Fantastisk ovnret med kyllingeinderfileter, der pakkes ind i bacon og steges i et fad med spidskål, broccoli og en cremet ostesovs. Opskriften er også med i en keto madplan.
![Sprød og knasende stegt flæsk lavet i ovn og serveret med nye kartofler og persillesovs.](/images/5698/364x182/stegt-flaesk-ovn.jpg)
Ugeplanen afsluttes helt perfekt med mega sprødt stegt flæsk, suveræne gulerodsfritter og en forrygende spidskålssalat med persilledressing.
Se også:
God LCHF madplan med lækre opskrifter og samlet indkøbsliste