Sund aftensmad madplan
Den sunde aftensmad er en nem sag at få på plads i hverdagene med denne lækre madplan, der består af nemme opskrifter og en tilhørende indkøbsliste. Og begge dele kan endda hentes i en samlet PDF.
Få madplan og indkøbsliste her:
![Både laksen og grøntsagerne tilberedes på samme plade i ovnen.](/images/6322/364x182/laksgroentsagerovn.jpg)
Formidabel ret, hvor delikate laksefileter tilberedes i ovnen på en bund af grøntsager og kartofler.
![Sådan så paleo burgeren ud inden jeg satte tænderne i den.](/images/1356/364x182/burgerportobellotaenderne.jpg)
Super lækker og sund burger med en saftig oksekødsbøf, avocadocreme og portobellosvampe som “burgerboller”.
![Spidskål erstatter pandekager i disse lækre og sunde kålwraps med kylling](/images/5579/364x182/kaalwraps-med-kylling.jpg)
Knaldgode wraps med spidskål, saftigt kyllingefyld og sprøde grøntsager. Sund aftensmad, der er proppet med smag.
![Sund og lækker one pot pasta - en fantastisk alt-i-en ret](/images/6576/364x182/sund-one-pot-pasta.jpg)
Alt i én gryde og bum, så er der en herlig pastaret med kylling, peberfrugt og broccoli klar til aftensmad.
![Lasagnen er toppet med mozzarella, som smelter og bliver super lækkert.](/images/6307/364x182/lasagne-kartofler.jpg)
Fænomenal opskrift på lasagne med søde kartofler i stedet for pastaplader og en lettere ostesauce med hytteost. Så afsluttes madplanen på bedste vis.
Se flere madplaner med sund aftensmad her