Sund flexitar madplan med masser af smag
Fem dejlige hverdagsretter - et par af dem vegetariske - er omdrejningspunktet for denne sunde flexitar madplan, hvor der er skruet helt op for smagen. Med den samlede indkøbsliste kan man nøjes med én enkelt tur i supermarkedet, så det er super simpelt at spise sundere og mere grønt.
Få madplan og indkøbsliste her:
Rigtig gode wraps med en skøn kombination af saftige kødboller, friske grøntsager og cremet dressing anrettet fint i små salat-skåle.
Alt i én gryde og bum, så er der en fænomenal mexicansk gryderet med quinoa, peberfrugter, gulerødder og forårsløg klar på madplanens anden dag.
Lækker, cremet og ovenikøbet sund - den her pastaret med blomkålssovs, persille og et dejligt pift af hvidløg har bare det hele.
Formidabel aftensmad, hvor bagte søde kartofler fyldes med mildt krydret quinoafyld.
Ultra hurtig og velsmagende æggekage med et glimrende miks af blomkål og kalkunbacon.
Se flere gode bud på en sund madplan her