Frugtsalat
Selvom du ønsker at spise sundt, kan du sagtens nyde en lækker dessert alligevel. Du kan blot lave denne frugtsalat. Den har en naturlig sødme i form af frugtsukkeret og indeholder vitaminer og mineraler i modsætning til de fleste andre desserter. Og så er den jo både flot, frisk og farverig.
Se også: Sund frugtsalat med skyr
Ingredienser
- 2 appelsiner
- 1 æble
- 2 kiwier
- 1⁄2 honningmelon
- 1⁄2 ananas
- 1⁄2 bk vindruer
Skræl appelsinerne, del dem i både og skær dem i mundrette stykker. Skær æblet i store tern (husk at fjerne kernehuset først). Skræl ananas og kiwier og skær dem i mindre stykker. Skrab kernerne ud af honningmelonen og skær frugtkødet i mundrette stykker. Halvér vindruerne og tag eventuelle kerner ud.
Bland alle frugterne sammen i en skål og servér evt. med vanillecreme og/eller chokoladestykker, men så er den ikke længere sund og fedtfattig.