Slankeopskrifter
Lækre slankeopskrifter gør det let at holde den slanke linje. Lav kyllingefrikadeller, supper og salater som sund aftensmad, fattig på fedt, men rig på smag.
![Suppe der sætter gang i vægttabet.](/images/398/364x182/fedtfattigsuppe.jpg)
Denne suppe er både fedtfattig, velsmagende, fuld af vitaminer og virkelig nem og hurtig at lave. Den smager ekstra godt med friskt brød til.
![En lækker og varm ratatouille](/images/816/364x182/ratatouille.jpg)
Denne populære ret fra Sydfrankrig, er fyldt med dejlige grøntsager og krydderier. En sund og nærende opskrift som alle kan tilberede.
![Suppen klar til servering.](/images/893/364x182/fedtfattigjordskokkesuppe.jpg)
Dejlig fedtfattig suppe med skalotteløg, jordskokker og grøntsagsbouillon.
![En herlig frugtblanding.](/images/605/364x182/frugtsmoothie.jpg)
En sund smoothie med masser af dejlige frugter. En herligt forfriskende appetitvækker.
![Rødbedetzatziki er meget sundere end alm. tzatziki med agurk.](/images/877/364x182/roedbedetzatziki.jpg)
Prøv en ny, smuk og sundere variant af tzatziki med denne opskrift. Det er præcis, hvad det lyder som: Den velkendte tzatziki lavet med rødbeder i stedet for agurk.
![Kartoffelsalaten kan spises hele året, men er fantastisk om sommeren.](/images/492/364x182/sundkartoffelsalat.jpg)
Denne sunde kartoffelsalat er fuld af smag selvom den er fedtfattig. Et glimrende og let tilbehør til til både sommer og vinterretter. Sundt og velsmagende og et sikkert hit!
![Koteletter i ovn på den sunde måde.](/images/6284/364x182/sundekoteletterifad.jpg)
Lækre koteletter i fad på den sunde måde med masser af grøntsager og masser af smag, selvom retten er helt uden fløde.
![Nektariner og pærer udgør de rene frugter i denne smoothie](/images/604/364x182/fibersmoothie.jpg)
En fiberrig smoothie baseret på hovedsageligt yoghurt og frugter. Giver et godt og sundt skud energi.
![Her har jeg serveret perlespeltsalaten med kyllingebryst, som jeg har krydret godt med bl.a. koriander, spidskommen, salt og peber.](/images/885/364x182/perlespeltsalat.jpg)
Perlespeltsalat er en anderledes, men virkelig lækker og sund salat, som både kan spises som tilbehør, frokost og hovedret.
![Den fedtfattige æggesalat på en stykke rugbrød.](/images/2025/364x182/fedtfattigaeggesalat.jpg)
Cremet og mættende æggesalat med skyr - fedtfattig - uden at det går ud over den gode smag.
![Revet blomkål steges på panden.](/images/2505/364x182/blomkaalsris.jpg)
Så nemt er det at lave blomkålsris på panden, og de er meget sundere end almindelige ris.
![Ovnbagt torsk med diverse grøntsager.](/images/403/364x182/fedtfattigopskrifttorsk.jpg)
En nærende og herlig hovedret med velsmagende torskefileter, kartofler, gulerødder og friske forårsløg bagt i ovnen. Sundt og fedtfattigt.
![Sæt ovnen på grill de sidste par minutter, så bliver frikadellerne sprøde.](/images/154/364x182/fedtfattige-frikadeller.jpg)
En fedtfattig og yderst velsmagende udgave af den danske klassiker. Et sikkert hit blandt både gamle og unge. Denne opskrift er sund og ligetil at lave.
![Steg kyllingefrikadellerne på en tefalpande, så du ikke behøver at bruge så meget fedtstof.](/images/498/364x182/fedtfattigekyllingefrikadeller.jpg)
Spis dig slank med disse fedtfattige kyllingefrikadeller. De er nemme at lave og fulde af smag.
![En flot og simpel salat.](/images/1179/364x182/fennikelsalat.jpg)
En simpel salat med fennikel, æble og saft fra citron.