Kalorielet aftensmad - side 2
![Det sunde kyllingefarsbrød med grøntsager steges i ovnen og kan serveres med f.eks. en salat til.](/images/7115/364x182/kyllingefarsbroed-ovn.jpg)
Super lækkert kyllingefarsbrød med grøntsager og hytteost, så det er fyldt med proteiner og fibre. Farsbrødet smager utrolig godt - især i selskab med en dejlig salat eller lignende.
![Virkelig lækker salat, der er propfyldt med dejlige sunde ingredienser](/images/5427/364x182/salat.jpg)
Fantastisk lækker salat med friske grønne asparges, små rejer, smilende æg og cremet avocado. Salaten er nem at lave, og den smager som en mundfuld forår.
![Super nem gullaschsuppe med creme fraiche.](/images/7345/364x182/lchf-gullaschsuppe-uden-kartofler.jpg)
Super nem gullaschsuppe med hakket oksekød - uden kartofler, så den er LCHF.
![Æggekagen laves i ovnen og er fyldt med lækre sager: Blomkål, forårsløg og kalkunbacon](/images/6849/364x182/aeggekage-blomkaal.jpg)
Super nem æggekage med blomkål lavet i ovnen og dejligt fyld af forårsløg og kalkunbacon. Forrygende hverdagsmad med masser af smag.
![Aftensmaden bliver ikke nemmere end denne one pot mexicanske quinoagryde.](/images/6866/364x182/quinoagryde.jpg)
Mega god one pot mexicansk gryderet med quinoa, der er fuldstændig pakket med smag og ovenikøbet fyldt med lutter sunde sager.
![Hytteosten gør kyllingen mere saftig og lækker.](/images/6809/364x182/kylling-hytteost-ovn.jpg)
De lækreste kyllingefileter med hytteost lavet i ovnen, så det er ekstra nemt. Den skønne topping med bl.a. persille, paprika og hvidløg giver masser af smag til kyllingen.
![Den nemme blomkålssuppe har en utroligt dejlig, cremet konsistens](/images/3181/364x182/nem-blomkaalssuppe.jpg)
Lækker og utrolig nem blomkålssuppe, der blot kræver fem ingredienser. Suppen blendes, så den får en lækker cremet konsistens.