Basilikum - side 3
![Italiensk salsa verde er smukt, grønt, velsmagende og passer til det meste.](/images/1418/364x182/salsa-verde.jpg)
Tilbered simpelt den italienske salsa verde og server som tilbehør til grillet kød, fiske- og skalddyrsretter, grøntsagsretter... Ja, nærmest til hvadsomhelst!
![En salat fyldt med grøntsager.](/images/844/364x182/thaisalat.jpg)
lav selv en dejlig salat med masser af sunde og velsmagende grøntsager med en dressing af sesamolie, citronsaft og sød chilisauce.
![Suppen er fuld af saft og kraft.](/images/391/364x182/bondesuppe.jpg)
Nem og sund bondesuppe med bl.a. hakket oksekød, hvidkål, kartofler og gulerødder. Egnet til at fryse ned, så du kan sagtens lave en stor portion.
![En flot og indbydende salat.](/images/838/364x182/jordbaersalat.jpg)
En dejlig lille salat med blandt andet jordbær, rødløg og ristede mandler.
![Nem kødsovs til ris eller pastaretter.](/images/1128/346x173/koedsovs.jpg)
En allround kødsovs. Brug den til koteletter i fad, anvend som sovs i lasagnen eller server simpelthen som den er - med ris eller pasta samt en grøn salat.
![God salat med grillet peberfrugt og mozzarella.](/images/1400/364x182/salatpeberfrugtmozzarella.jpg)
Middelhavs-inspireret salat med grillet peberfrugt og squash samt søde cherrytomater, skarpe rødløg og kraftfulde oliven i selskab med cremet mozzarella og frisk basilikum.
![Sund mad med pasta og grønne bønner.](/images/2175/364x182/sundmadpasta.jpg)
Når det både skal være sundt og nemt, så er denne opskrift med pasta et godt valg.
![Simpelt og indbydende.](/images/609/364x182/tomatsalat-med-roedloeg.jpg)
Rødløg, blommetomater, soltørrede tomater og friskhakkede krydderurter er alt du behøver til denne skøne ret.
![Urtedressingen med rødløg og friske krydderurter.](/images/1367/364x182/urtedressing.jpg)
En frisk urtedressing, smuk og snehvid med et grønt anstrøg af ferske urter. Oven i købet er den mærkbart mere fedtfattig end dipper og saucer er flest.
![Flot ser det også ud.](/images/615/364x182/avocadomousse.jpg)
Avocadomousse er en dekorativ forret eller spændende tilbehør, som går godt i spænd med de fleste hovedretter.
![Knasende sprøde bruschettas.](/images/2027/364x182/bruschetta-aubergine.jpg)
Fantastiske bruschettas med stegte auberginer på ristet brød og frisk basilikum på toppen.
![Bruschetta med avocado og en frisk, lysegrøn kulør.](/images/1856/364x182/bruschetta-med-avocado.jpg)
Lækre bruschettas med tomat, mozzarella og cremet avocado på toppen.
![Man kan evt. undlade baconternene, hvis retten skal være vegetarisk.](/images/406/364x182/chilisauce-opskrift.jpg)
Nem opskrift på chilisauce med masser af smag. Serveres med pasta, parmesanost og sprøde bacontern.
![Ovnbagt torsk med diverse grøntsager.](/images/403/364x182/fedtfattigopskrifttorsk.jpg)
En nærende og herlig hovedret med velsmagende torskefileter, kartofler, gulerødder og friske forårsløg bagt i ovnen. Sundt og fedtfattigt.
![Steg kyllingefrikadellerne på en tefalpande, så du ikke behøver at bruge så meget fedtstof.](/images/498/364x182/fedtfattigekyllingefrikadeller.jpg)
Spis dig slank med disse fedtfattige kyllingefrikadeller. De er nemme at lave og fulde af smag.