Keto opskrifter - side 3

Rigtig god suppe, der er mexicansk inspireret og lavet med lækre ketovenlige ingredienser, der sørger for en suppe med masser af smag.

Super lækker keto æblekage, der er lavet med mandelmel og kanel, så den smager ligesom en klassisk æblekage. Dejen er hurtig at lave, så den kan komme i ovnen på ingen tid.

Super nemme og virkelig lækre snickerskugler, der oven i købet er low carb.

Denne fantastiske burgerroulade med hakket oksekød, dejlige grøntsager og lækker dressing smager fuldstændig forrygende og er perfekt til dig, der spiser LCHF eller low carb.

Vildt lækker broccoli-blomkålssalat med sprød bacon, milde forårsløg og frisk persille, der altsammen vendes i creme fraiche, så det bliver en dejlig cremet salat med sprøde elementer.

Så nemt er det at lave blomkålsris på panden, og de er meget sundere end almindelige ris.

Dejligt keto franskbrød med kun 2 gram kulhydrater pr. skive. Kan hurtigt bikses sammen og er super godt, hvis du ikke vil undvære brødet, selvom du er på keto kur.

Rigtig gode hakkebøffer med bacon, der steges i ovnen. Det er både nemt, hurtigt og virkelig lækkert.

Skal aftensmaden være uden kulhydrater er den her lækre ret med cremet blomkål, kylling og bacon helt perfekt.

Dejligt varmende rød karrysuppe med hakket oksekød og kokosmælk, som gør suppen cremet og lækker. En herlig vinter- og efterårssuppe med masser af smag.

Hvem skulle have troet at bagt blomkål med parmesan, ville smag så godt? Det er endda super nemt at lave, og der skal kun bruges 5 ingredienser.

Suverænt god salat med grønne bønner, feta og en lækker creme fraiche dressing med dijonsennep og hvidløg. En simpel salat, der smager fantastisk.

De lækreste kyllingefileter, man kan komme i nærheden af. Toppet med cremet flødeost, sprød bacon og smeltet cheddarost er de simpelthen ikke til at modstå.

Mega lækre porrer i ovn med hvidløg, citron og smør, som skaber en super dejlig smag. Nemt tilbehør, der passer sig selv i ovnen.

Dejlig omelet med skinke og smeltet ost, der giver en skøn smag og en lækker konsistens. Omeletten kan både bruges til morgenmad, brunch og frokost.